被“气”折磨的女人 我身上有股气，整天上下窜，窜到哪哪开始难受......

席德

故事背景

    刘梅，40岁左右，高挑偏瘦的身材，时尚的着装和发饰仍遮挡不住她的愁容和苦闷的心情。不等心理医生张嘴，她便迫不及待地诉说起自己的问题。“医生，我难受死了，这毛病都折磨我10多年了，我身上有股气，整天上下窜，窜到哪，哪开始难受，有时肚子难受，有时头难受，看过无数医生，做过无数检查，他们都认为我没病。可是，我就是难受，你帮帮我吧！”

    刘梅，自幼性格内向，敏感多疑，不善交往，大专毕业后经人介绍与丈夫结合，婚后感情一般，总感觉丈夫对自己不关心，常一人委屈流泪。感觉身上有气出现在十几年前怀孕做人流手术时，当时出血很多，身体很虚弱，她希望丈夫能在家好好照顾自己，但丈夫照样出差。此后，她便落下了这个病根，自己认为是“产后风”。这么多年，她跑遍各大医院反复检查做治疗均无效，现在被介绍到心理诊室。

咨询过程

    身为心理医生的我听到她的诉说，并没有感到惊讶和新奇。发生在刘梅身上的问题的确是一种心理问题，用专业术语称为“躯体化障碍”。就是我们习惯用躯体症状来表达情绪的问题，以此来达到被关注和重视的目的。交流中刘梅最多的是在讲述对丈夫的不满和抱怨。当我问道，你的这些不满丈夫知道吗？她回答，他忙得很，没时间听我说。我慢慢告诉她：“你的病根找到了，你愿意改变自己吗？”刘梅惊讶地点点头。下面是我给刘梅的心理剖析：
    性格软弱的你，无法向丈夫提出自己的要求和不满，只好将不快的情绪压抑下来，用身体生病来间接表达自己的要求，但直到现在也没有达到目的，反而一直生活在痛苦中。若想从现在的苦恼中解脱出来，要学会用沟通的方式来表达自己的意愿和想法，而不是用身体的不适来表达。

    换句话说，你现在是用身体在与丈夫对话，用身体不适来表达对丈夫的不满和自身的委屈，但丈夫是无法体会和理解的。因此，首先要学会用适当的方式来发泄自己的不满情绪，主动表达自己内心的想法和要求，比如：可表达出希望丈夫多陪伴自己。对于自己目前身体的不适感应逐渐减少关注，主动做一些力所能及的事情。少些抱怨，营造好的夫妻生活氛围。最后，我告诉她情绪是可以传染的，你将好心情传递给你身边所有的亲人，你自己也会很快康复起来。