吃糖，喝汤，就能干掉宿便杀手！
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有腔有调，健康快乐http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/ugnYPLVSd8uVfhC2BYiagEYXHXiaSUficjk9LU7XyLbBSic4hJSo9Y9S5rRCPwsicOXWic3USuG03dpLAGeicGCGJTT0Q/640&wxfrom=5相信许多人都有过被宿便折磨得脸色发黄、满脸痘痘、腹痛肚胀的经历，除此以外，宿便还是引发大肠癌的第一杀手！但今天小编带来好消息，几个民间偏方，让你吃吃糖、喝喝汤，就能排出宿便。你信吗？不信试试吧！松子仁糖原料：白砂糖500克，松子仁200克。做法：1.先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠2.再加入松子仁，调匀，继续煎熬3.用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。功效：润肠通便，用于肠燥便秘。土豆蜜膏原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：1.土豆用榨汁机榨出汁液2.把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠3.放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/AWnTKiaIdGRFC80ticYnia8XnqXnb2SJyMenpV1cYu6JBF0S7oL1S1xpD1H8Yh6C95GHtBXM8JQDzbsCwT6vZ1Aag/0?wxfrom=5
用法：每次服用10毫升，每日2次。功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。桑椹糖原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。做法：1.白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠2.加入干桑椹末，调匀，继续煎熬3.用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次。功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。蜂蜜香油汤原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。生熟地猪骨汤原料：生地 5颗，熟地 5颗，猪大骨一根半，生姜 3片，蜜枣两颗做法：1.大骨砍两半，在热好的锅里不放油，翻炒一下大骨，去掉血水2.汤锅加入3/5的水并开大火煮沸3.把大骨、生熟地、生姜、蜜枣放入汤锅4.煮沸后转小火再煲两个小时
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