孕妇可以喝牛奶吗 孕妇喝牛奶有什么好处 孕妇喝什么牛奶好 有没有专供孕妇喝的牛奶

格兰塔

特仑苏,雀巢,旺仔,完达山,维他奶这些牌子的牛奶都是比较好的,在我们国内的知名度还是挺高的,我老婆以前怀孕的时候我都是给她喝特仑苏的还有维他奶这些啊，具体的你可以去MAIGOO十大品牌网看看牛奶的八大品牌排行啊,要买的话,建议你从那里面介绍的品牌选择.孕妇喝什么奶好——纯牛奶、鲜牛奶
　　没有成为准妈妈前，部分人是喝纯牛奶的，像蒙牛、伊利这样的袋装纯牛奶。纯牛奶里的含钙量是比较高的，是不错的补钙饮品。
　　当然还有一部分人是习惯喝鲜牛奶。鲜牛奶和袋装纯牛奶比较的话营养成分没有太大的区别，只是在喝的时候最好煮一下，消一下毒会比较保险。
　　孕妇喝什么奶好——酸奶
　　有的人不喜欢喝纯牛奶或者鲜牛奶，却对酸奶情有独钟。众多周知酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B族中的维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。所以从营养价值来说，两者差异不是很大，只是酸奶的吸收会比纯牛奶好一些。
　　孕妇喝什么奶好——孕妇奶粉
　　孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素等营养素，现在市面上有很多，相信大家对孕妇奶粉都不陌生